Box Breathing Meditasyon Rehberi için Tarayıcı Uzantısı
Box Breathing, tarayıcı ve web tarayıcısı için bir meditasyon uzantısıdır. Bir web tarayıcısını açtığınızda, tarama etkinliğinizi etkilemeden hızlı bir nefes alma oturumu için etkinleştirilebilecek bir simge göreceksiniz. Uygulama, tarama oturumunun başında ve sonunda tekrar ses çıkaracaktır. Bu hatırlatıcılar, her yeni sekmenin başında ve yeni bir sekme açtığınızda her saat görünür.
Kutu nefesi tekniği, dikkatinizi sürdürmekte güçlük çektiğinizde pratik yapmak için basit bir tekniktir. Meditasyon egzersizlerinizde size yardımcı olacak meditasyon araç kutusunu kullanabilirsiniz.
Box Breathing hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer Box Breathing denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!